Psycho = geest, soma = lichamelijk
Stress is, tot zekere hoogte, nodig om goed te kunnen functioneren. Wanneer stress de overhand neemt, kan dit ervoor zorgen
dat je niet of moeilijk kan ontspannen of een opgejaagd gevoel ervaart. Je lichaam en geest hebben dan niet voldoende tijd om te herstellen.
Er kunnen lichamelijke klachten ontstaan door stress, depressie of angst (bijv. ten gevolge van een stressvolle periode of
gebeurtenis). Er is (meestal) geen lichamelijke oorzaak te vinden, hierbij spreken we van psychosomatische klachten.
