Hypermobiliteit
Hypermobiliteit of overbeweeglijkheid is een aandoening waarbij gewrichten meer ruimte hebben om te bewegen dan gemiddeld. Dit komt doordat de banden en pezen rond een gewricht een grotere elasticiteit (rekbaarder) hebben. Iemand kan hypermobiel zijn in één, meerdere of alle gewrichten en de mate van hypermobiliteit kan verschillen. Hypermobiliteit is vaak erfelijk en is soms onderdeel van een andere aandoening.
Wil je meer weten over hypermobiliteit en aanverwante aandoeningen kijk dan op ehlers-danlos.nl of marfansyndroom.nl
Klachten
Net als dat de mate van hypermobiliteit per persoon heel verschillend is zijn de klachten dat ook. Klachten die veel voorkomen bij hypermobiliteit zijn:
- Pijn rond gewrichten en in spieren
- Vermoeidheid
- Snel blessures
- Moeite met fijne motoriek van de handen
De mate van klachten is afhankelijk van verschillende factoren:
- Teveel kracht gebruiken om je gewrichten op zijn plek te houden
- De mate van op slot zetten van je gewrichten
- Hoe je vanuit je gewrichten beweegt
- Bewust omgaan met grenzen
- Mate van hypermobiliteit
- Gekozen werk/sport
- Het weer
Behandeling
De begeleiding die wij bieden is gericht op de volgende doelen:
- Een zo stabiel mogelijke basis houding aanleren
- Leren wat de grenzen zijn van je gewrichten en je gewrichten zo optimaal mogelijk gebruiken
- De balans tussen kracht en stabiliteit van je spieren verbeteren
De oefentherapeutische behandeling wordt waar nodig aangevuld met de methode Bugnet. Klachtenvrij is niet altijd haalbaar, maar vermindering vaak wel.